Conoscere e prevenire le malattie del fegato

Perchè è importante il tuo fegato:

2010-09-14T05:14:00.000-07:00

Il fegato è la centrale energetica e chimica del tuo organismo:

Produce la bile che, immagazzinata nella colecisti e poi liberata nell'intestino in relazione ai pasti, aiuta l'assorbimento di molti alimenti e vitamine;

Disintossica dall'alcol, dai farmaci e dai veleni con i quali puoi venire a contatto anche solo respirandoli;

Accumula energia e produce proteine indispensabili per la tua vita come i fattori della coagulazione che impediscono le emorragie.

Se non hai problemi di fegato devi conoscere:

2010-09-10T05:00:00.000-07:00

I nemici del fegato!

I principali nemici del tuo fegato sono alcuni virus spesso causa di una epatite acuta che, in certi casi, non guarisce e diventa cronica.

Anche l'eccesso di alcol può danneggiare il fegato in modo acuto ma più spesso porta ad accumulo di grasso e infiammazione.

Particolari farmaci, specie se assunti per molto tempo o associati all'alcol, possono fare male al tuo fegato.

La cirrosi è il risultato irreversibile dell'evoluzione di alcuni casi di epatite cronica virale o degli effetti negativi che l'alcol esercita, negli anni, sul fegato.

Come prevenire l'epatite:

2010-09-10T04:50:00.000-07:00

In zone geografiche ove l'epatite A è frequente, l'acqua può essere veicolo di infezione cone pure il consumo di frutti di mare crudi o verdure non ben lavate.

Per l'epatite B, Delta e C bisogna ricordare come le trasfusioni di sangue e gli emoderivati siano ora controllati con esami specifici (dal 1990 anche per il virus C) e quindi sono rarissime queste modalità di trasmissione.

E' fondamentale evitare lo scambio di siringhe, aghi, rasoi, forbici e spazzolini da denti che possono trasmettere i virus epatici.

I contatti sessuali non protetti sono a rischio. Tatuaggi e piccoli interventi devono essere eseguiti in ambienti idonei e con procedure controllate.

I vaccini:

2010-09-10T04:40:00.000-07:00

Può essere indicato il vaccino contro il virus A per chi si reca in Asia, Africa, America Latina.

La vaccinazione per il virus B, efficace anche per prevenire l'infezione Delta, è obbligatoria per i neonati (al 3°, 5° e 11° mese di vita) e per tutti gli adolescenti nel corso del 12° anno di vita (ai tempi 0, 1 e 6 mesi).

E' raccomandata per varie categorie a rischio: i conviventi di portatori del virus B, gli operatori sanitari e le persone che si recano all'estero per lunghi periodi di tempo in aree ad alta diffusione del virus B cone Asia ed Africa.

Non è ancora disponibile il vaccino per l'epatite C.

L'alimentazione

2010-09-10T04:30:00.000-07:00

Una alimentazione corretta (ricca di fibre, frutta, verdure e povera di grassi di origine animale) è importante per prevenire molte malattie come il diabete, l'aterosclerosi, le cardiopatie, i tumori.

Per prevenire le malattie del fegato occorre invece moderare l'uso dell'alcol. Sappiamo infatti che l'abuso di alcol è responsabile di un quarto dei casi di cirrosi epatica e spesso potenzia gli effetti dannosi del virus B e del virus C. Occorre evitare di eccedere nel bere birra, vino e, in particolare, super alcolici.

Se pensi di non avere problemi ma vorresti fare accertamenti

2010-09-10T04:20:00.000-07:00

Non sono indicati accertamenti se non sono presenti fattori di rischio (ricorda l'alcol, le trasfusioni di sangue fatte in anni passati, la tossicodipendenza, la convivenza con persone ammalate di epatite).

Se invece sei stato esposto a questi fattori di rischio puoi discuterne con il Medico e chiedergli se, nel tuo caso, sia necessario fare particolari esami.

Gli accertamenti che possono essere eseguiti oggi in questo campo sono numerosi e spesso sofisticati e costosi: la scelta delle indagini da eseguire cambia da caso a caso e spetta al Medico.

Non scegliere di fare esami di tua iniziativa: i risultati sarebbero difficilmente interpretabili e la spesa potrebbe risultare inutile.

Se sei portatore cronico dei virus dell'epatite

2010-09-10T04:15:00.000-07:00

Parlane, se non lo hai già fatto, con il Medico che potrà aiutarti a definire il tuo stato di salute con gli accertamenti necessari.

La positività di alcuni test per i virus dell'epatite non è sempre indicativa dello stato di portatore cronico: rivolgiti al tuo Medico.

Puoi non contagiare chi ti è vicino evitando lo scambio di siringhe, aghi, rasoi, forbici e spazzolini da denti. Per alcuni tipi di epatite (B, Delta) quella sessuale è una via di trasmissione importante; anche per l'epatite C è possibile, ma il rischio sembra più limitato.

Ricorda che i tatuaggi e i piccoli interventi condotti in condizioni igieniche non buone possono trasmettere i virus dell'epatite.

Riferisci sempre di essere portatore di un virus dell'epatite quando ti rivolgi ad un medico: potrai essere curato meglio e il rischio che tu possa trasmettere l'infezione ad altri sarà ancora più basso.

La tua salute dipende anche da quanto fai per il tuo fegato

Bibliografia:

Ricca Rosellini S. Fegato sano. Il segreto per una vita in ottima salute. Edizioni L'Età dell'Acquario, 2010, 152 pp.

Ricca Rosellini S. Transaminasi e malattie del fegato. Merqurio Editore, Napoli, 2009.

CDC, epatiti

Ministero della Salute, Malattie sessualmente trasmesse

Ministero della Salute, Campagna contro l'abuso di alcol